|
Re: Перезагрузка
1 день голодания.
Вес 83.3 кг
АД 111/81
Пульс 80
Настроена на семидневное голодание решительно.
Физ. состояние: неприятные ощущения в правом подреберье. Легкая тошнота.
Эмоциональное состояние: немного подавленное настроение.
Подьем в 6.00 по будильнику. Обычно сама просыпаюсь. Но этой ночью плохо спала.
Поставила клизму 2 л. Процедура прошла без неприятных ощущений. Думаю буду каждый вечер во время голодания ставить.
Много пью воды. Чувствую жажду.
Немного смущает, что у меня каждый день тренировки. Смогу ли качественно их вести.
|