|
Re: Моя первая 21 дневка
Спасибо всем за ответы, я все учитываю и стараюсь голодать правильно. Просто сразу 20 дней - это и в самом деле тяжело.
12-й день (13.04.2009)
Вес 50,4 кг, уменьшился всего на 0,1 кг. Можно смело сказать, что криз наступил. Да и состояние утром было лучше, хотя легкое головокружение при резком вставании с постели все же чувствовалось. Тошнота временно отступала, но в течение дня посещала меня несколько раз. Слабость была весь день. Пить могу больше, что и делал весь день. После клизмы вода еще «грязнее», чем в предыдущие дни. Много гулял, что далось с большим трудом и приложением силы воли. Если все обобщить, то состояние почти не улучшилось по сравнениями с предыдущими днями.
|