Цитата:
Сообщение от gfogel
Очень давно я где-то вычитал, что человеку нужна не сама поваренная соль, и положительные ионы натрия и калия. Эти ионы содержатся в очень многих продуктах, так, что организм не потребляющий соль не должен испытывать в них недостатка.
Мой опыт это подтверждает.
|
Нужна и непосредственно соль NaCl , и катионы К+ и Na+, и анион Cl- для соляной кислоты желудочного сока.
Поваренная соль лишь один из источников. Переедание соли NaCl нарушает баланс К+ и Na+.