[Alenoys]

День 17 Вес 62,15 кг привет 100 гр общий отвес 6,35 кг

Опять гуляют эти сто грамм. Смешно даже.
Проснулась около 6 часов. Сделала Наули , потом горячая вода, прогулка с собаками 30 мин, отвар с медом и лимоном. Около 12 кофейная клизма. До сих пор грязная. Постоянно что-то выходит. После клизмы бодрячок . Пила воду часов до 6, но Потом все же выпила отвар. Решила теперь заканчивать с питьем чего-либо в 6 вечера. Иначе потом бегаю ночью в туалет по одному-два раза.
Вчера за день прошла 8,5 км, сегодня почти 7,5 км. Все это больше 10 тыщ шагов. Буду наращивать темпы.
Сегодня желчный практически не болел. Очень это хорошо.
Вчера слушала ответы на вопросы одного стоматолога. И он сказал, что проблемы с зубами на прямую связаны с желудков и желчным пузырем. И образование зубных камней тоже. А они у меня растут очень быстро...а тут еще мой желчный пузырь, который побаливает и кислотность желудка понижена. Как повышать кислотность желудка, я знаю. А вот что делать с желчным- это вопрос...