Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Вот безрассудство!
|
как хорошо, что есть более опытные люди, которые укажут на ошибки и объяснят, почему не стоит того или иного делать.
Это действительно хорошее состояние вводит в какую то эйфорию..и можно чего то натворить...
Если обожраться мне пока не грозит (головную боль так скоро не забудешь), то..можно ж в других сферах наворотить))))
Воротить не буду, здоровье у меня одно и я у себя одна. Буду себя беречь.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Глюкозу от этих замечательных субстанций желательно сжигать физнагрузкой.
|
Вчера на работу пешком пошла))))
Сегодня с утра встала пораньше, сделала зарядку до пота, устала правда быстро...мышцы вообще....расслабились))) машину не беру вообще, сдала мужу ключи...переобулась в кроссовки...везде бегаю пешком. После новогодних мероприятий начну ходить в тренажерный зал. Там есть возможность позаниматься с тренером, попробую.
Я конечно и сама немного разбираюсь в ОФП, но послушаю, что местный тренер посоветует.
А еще хочу по утрам бегать. Пока все спят. причем желание такое первый раз в жизни мне кажется возникло. Я хочу воздуха, бежать хочу....это у меня с утра сегодня появилось...завтра попробую.
Ну а теперь о прочем.
Десятый день выхода.
Вчерашний вечер так и провела на апельсинах, руки не дошли до моркови. Что то все дела какие то, так на ходу апельсины жевала...
Сегодня с утра после зарядки почистила себе морковину. Прелесть какая эта морковка. Только жевать долго.
Зато откусил кусочек - и пожалста - занимайся своими делами. Потом еще откусил.
Зубы такие довольные мне кажется. Вот почему то прям ощутила - как им комфортно.
Только моркови дома больше нет, надо в погреб вечером лезть.
На обед домой опять не попадаю, чем обедать буду - еще не придумала.
Общее состояние очень приятное, никаких странных и нехороших ощущений нет. Настроение тоже отличное, чего и всем желаю!
Всем, кто поддерживает, кто рядом - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!