Цитата:
Сообщение от Корюшка
Майя, организм напрягать перед сном не люблю, а выход после 7 дней -это своеобразный стресс, + я взвешиваюсь всегда утром в одно и то же время, поэтому мне важно зафиксировать вес перед выходом именно утром, + к голоду добавляется еще 8-10 часов, + возможные неожиданности, вызванные нерегулярными клизмами во время голода и т.д. Но это всего лишь мой опыт  |
Благодарю за совет. Дело в том, что я сейчас даже сок не хочу. Интерес к еде пропал. Именно такого момента я и хотела для выхода. Чтоб не переборщить. Сегодня сын в пиццерии лопал, сидела безучастно практически водичку попивала. Поэтому мне не трудно дождаться утра. Но. На голодании все быстро меняется, и просто боюсь, вдруг завтра будет голод с утра) ну и это далеко не последнее мое лг, изучу организм свой, далее может все более предсказуемо будет.