Василий, скажи любопытно, ты сколько можешь сейчас примерно толкнуть штангу? Я сегодня осилил 70 кг из-за головы
https://youtu.be/F2UzOS01vds
Но приступил к работе: по нормальному брал на грудь, делал рывок, пока с маленькими весами. Слабые ноги надо срочно приседать и сегодня приседал на груди и рывковым хватом опять же очень маленькие веса, но что делать если на спине приседать толку не будет для классики, а на груди пока ну очень тяжело идет!?