|
Re: Дневник Лизы Ушаковой (ГВ, ЗОЖ, мотивация, самосовершенствование)
отчитываюсь по вчерашнему:
воду пила вечером, ночью воздержалась.
стул - 4 раза за день. голова болела, переставала и снова болела.
Сегодня с утра вес 75,5 (ушло 1,4 кг) не много и не мало, если бы не попила то было бы больше. ну да ладно. по поводу шишки - она в шоке, немного осела. Пост прервала домашним йогуртом. Погода вчера испортилась, сейчас всего 4 градуса, пасмурно и тоскливо.... хочется только спать, спать и может еще почитать книжку какую старую, прочитанную не раз... Сегодня винигретик лопаю, пью чаек зеленый с имбирем.
__________________
_____________________________
Добро пожаловать в мой дневник!
Цитата:
|
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем: Мозги, Язык и Вес!
|
Последний раз редактировалось Елизавета Ушакова; 06-09-2014 в 05:25..
|