[Serg53]

Насколько противопоказана ходьба при необратимых дегенеративных процессах в сердечно-сосудистой системе, в эндокринной системе, в опорно-двигательном аппарате надо советоваться со специалистом по соответствующим болезням. С возрастом увеличивается риск возникновения инсульта или инфаркта. Процесс этот непредсказуемый и плохо, если это произойдёт в каких-то неподходящих условиях. Поэтому безопаснее организовывать поход группой, но не слишком большой. Оптимальное количество людей в группе 5 – 10 человек. Желательно наличие аварийной связи. Лучше всего оставаться в зоне досягаемости сотовой мобильной связи.