Показать сообщение отдельно
Старый 05-02-2019, 22:58   #1
 
Аватар для s.anna
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Одесса
Сообщений: 31 Поблагодарил: 94
Поблагодарили 155 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Первое 7-дневное

День 0

Сегодня было принято решение завтра идти в голод на 7 (а если хорошо пойдет, 10) дней. Решение спонтанное, но обдуманное. Ранее был небольшой опыт коротких (до 3 дней) водных и сухих голоданий, а также масса условных голоданий на отварах трав (до 10 дней) и дней на соках (максимальное 30 дней).

Подготовка к голоданию получилась сама собой. Питание у меня растительное с уклоном в сыроедческое уже почти год (до этого 3 года экспериментов от сыроедения до всеедения) На этой неделе 5 дней я провела на соках, два дня ела овощи-фрукты. Завтра утром выпью магнезию и в бой :)

Дневник завожу для самоконтроля, - судя по отзывам других голодальщиков, иногда очень выручает и дисциплинирует :) ну и любопытно будет потом перечитать.

Ах да, забыла указать свои параметры и цели!
Итак,
Возраст: 28
Рост: 166 см
Вес: около 55, завтра напишу точный
Цели: из обыденных - убрать отечность, "почистить" кожу от высыпаний; из глобальных - избавиться от сильной аллергии на пыльцу, которая мучает меня два месяца весной, наладить работу выделительных систем, ну и в целом оздоровиться-очиститься (но это, конечно, не за одно голодание).

Последний раз редактировалось s.anna; 06-02-2019 в 17:49..
s.anna вне форума   Ответить с цитированием