Ewen, постарайтесь уделить время для себя. Больше солнышка, больше спокойствия, уединившись со своими мыслями, да хоть в библиотеке или на лавочке во дворе - весь чистим не только тело, но и душе даем отдохнуть. И сейчас такое подходящее время для этого - Великий пост.