Ого!
Цитата:
Сообщение от alexZ8
и это ставит крест лично для меня на полезности чая/кофе
|
- заключает Алекс после длинного списка кофейных траблов... и через три дня публикует... всё то, что мы видим чуть выше
)))))))))
Цитата:
Сообщение от alexZ8
Фу, какая наркомания.  |
А можно мне еще пословоблудить тут?
Цитата:
Сообщение от alexZ8
metabolic set point ("метаболический термостат"). Тело стремится во что бы то ни стало поддерживать определенный вес, жертвуя любыми другими переменными на его удержание. Будем меньше жрать, тело будет замедлять метаболизм, стремясь сохранить вес, будем больше жрать - ускорять с той же целью, не дать ему вырасти. Это если не ответ, то хотя бы наблюдение, почему дрищи не могут поправиться, а полные не могут похудеть путем манипуляций с количеством съеденного. Только когда лодку расшатать, начинаются сдвиги ("мандариновый месяц" туда).
|
Ещё одна версия про жир (просто так, без претензии на истинность
))))): телу наплевать на наши потуги, оно стремится поддерживать именно тот вес, который в данный момент помогает ему оптимально функционировать.
Сердцу, опорно-двигательному аппарату и гормональной системе для поддержания нормального состояния требуется постоянная нагрузка, которую можно создавать разными способами - можно движением и отягощениями, а можно - усиленным поглощением еды и повышенным весом, при котором даже минимальное движение будет давать гораздо большую нагрузку на тело. Такой постоянный рюкзачок... Двигаешься еле-еле, а нагрузка за счет лишнего веса приличная.
Начинаешь двигаться больше, и тело сбрасывает лишний жир как балласт, который уже начинает мешать.
Жир уходит не потому, что организм его съедает, а из-за того, что он создает нежелательную нагрузку.
А если упорно не уходит - значит, в данный момент он просто необходим телу, и попытки убрать его любой ценой приводят к плачевным результатам.
Нет у нас ничего ненужного, как бы безобразно оно ни выглядело...
Жир - спасение для "диванного" тела и балласт для подвижного.
Конечно, и тут возможны разные варианты...
Достаточно сильный организм может носить на себе и больший балласт, не страдая от него.
Более слабый как можно скорее избавляется от всего лишнего, чтобы облегчить себе жизнь (похудение при некоторых болезнях).
И дело тут вовсе не в питании либо его нарушении....
