[Конь]

День 8.

Вес: 72,4 кг. Сегодня ночью, устав терпеть участившиеся позывы рвоты, решил помочь себе. Было противно и мерзко во время и некоторое время после. Прочистив рот от слизи, уснул. Утром тяжело вставать.
Встав, принялся за ритуалы. Сегодня понедельник и пошла третья неделя, как занимаюсь ими. Количество повторов увеличилось до семи. На удивление, выполнять 5 упражнений-ритуалов было легко и просто. А вот подтягивания даются тяжело. Хорошо же я сдал, если вместо привычных 50 едва подтягиваюсь 20 раз за 2 подхода. Ну да ладно, на выходе наверстаю.
Купил сегодня Ессентуки-4. Разбавляю их покупной водой в соотношении 1:3. Вот эта смесь мне больше по душе.
Вечером отважился на клизму. Делал впервые и малость мандражировал. Все оказалось не так плохо и результат стоит того. Пожалуй, обойдусь без подробностей.