|
Re: просто дневник..
день 1-й
93,3
съедено:
морковь - 1кг в течение дня, по желанию
гречка вареная без масла, с солью - 200г (2р х 100г)
ужин - салат капуста+морковь с маслом и солью (200г) + паренная рыба (100г)
самочувствие в течение дня - на "4" - ничего особенного..
после ужина было средней силы желание еще что-нить съесть (плохого:))..
спал не очень хорошо, проснулся с желанием поспать еще..:)
|