|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Книга вышла в 2008 году и называлась"Фитнесс-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым". В ней отражён мой взгляд на питание, голодание и физические нагрузки в то время. Сейчас этот взгляд немного изменился, пополнился новыми фактами и собственными экспериментами. Поэтому я собираюсь её дополнить и переиздать.
В интернете её не найти. У меня есть электронный вариант книги. Кому интересно, пришлю почитать. Высылайте Вашу электронную почту.
Кремышев - это псевдоним. Так меня друзья в молодости называли за яростные занятия спортом. Что означало сокращённо: "Крепкие мышцы".  |
Cluchshor: Будь добр. ustvs@mail.ru Спасибо. |