Чудоелочка, спасибо за видео! Очень информативные! Научилась находить и воздействовать на тригерные точки. Нашла ответы на свои вопросы при болях в плече.
Вообще, считаю, что это полезно зать всем.
Вот короткое видео, где на русском языке подробно все объясняется.
https://www.youtube.com/watch?v=q4NCzxS04xY