Сегодня решил начать
выход из
10 дневного голодания. Думаю, за
это лето с меня достаточно голодных дней, да и важные дела приближаются, поторапливают с восстановлением физической формы. Еду за фруктами и овощами. Самое главное - постепенность в количестве потребляемого питания, чтобы не впасть в
"жор".