Цитата:
Сообщение от Mar_Cheza
Наконец-то я пришла к тому, что мне просто необходимо голодать.
|
Привет Мария! В своё время я с голоданием познакомился в 30 лет, когда случайно в библиотеке наткнулся на книгу Николаева Ю.С. "Голодание ради здоровья". Интернета в то время ещё не было. Начинал голодание с одного дня, с трёх дней, семи дней, 14 дней. Считаю, что каскады в голодании соблюдать сложнее, чем разовые голодания.
Удачи Вам Мария, в Вашем приобщении к практике голодания. Кроме всего прочего получите духовное очищение и рост.