День 9й.
Всё по плану. 2 приёма пищи, последний в 14.00.
Отвес 300г.
Из еды, говядина, печень, сыр, молоко 0.5л, 1 яйцо. Про яйца забываю писать, ем каждый день по одному.
Сегодня последний день второго этапа разумного похудения. Завтра проанализирую и начну следующий этап.