[Армина66]

Выход
13 августа, Вес, забыла взвеситься, скорее всего такой же.
С утра выпила стакан воды, потом отвар овса. Весь день буду пить отвар с курагой. черносливом и изюмом, вместе, пробитый в блендере, фрукты и отвар, 1 к 1, получилось что-то типа супа овощного.
Распирает левое подреберье, скорее всего хвост поджелудки, надеюсь он самоизлечивается.
Перестала доводить воду до кипения, у меня новый бзик, мне кажется, что при кипячении она умирает. Довожу до момента ключа и выключаю. Компот так и варила, долго настаивала фрукты. потом прогрела и снова настаивала.
Попробовала позаниматься, в своем режиме, ага, разбежалась, сделала одну треть и то в полноги.