Цитата:
Сообщение от Протехидо
У норвежцев легкоатлетов ключевое правило любой интервальной работы - каждый последующий отрезок быстрее. Как только последующий стал медленнее или также - заканчивают интервальную тренировку.
|
Отличный критерий!
---------------------------------------------------------
Высокий уровень самосознания бессознательно блокирует инстинкты.
Проблема настолько актуальная, что в 90-е годы ХХ века именно из за этого высшее образование было включено в факторы риска при беременности. Там слишком много завязано на инстинкты, поэтому высокий уровень фатальных исходов.
В других случаях - это не менее актуально, но фатальность существенно запаздывает, поэтому социальные аспекты этого момента существенно важнее и проблема не поднимается.
Все детство и юность заставляли игнорировать инстинкты, а когда здоровье начинает разваливаться - приходится учиться их хотябы слушать.
И голодание в этом ОЧЕНЬ помогает.
--------------------------------------------------------