Первый день . Как то сразу стало ломать . Слишком быстро . Наверное организм обрадовался и сразу стал чистится , без долгих раздумий .
Обычные 5 км прошел без проблем , скользко только очень . Остальное время делаю , что хочу , как всегда просыпается желание наводить порядок везде .Как всегда начинаю с кухни - самое мужское место в нашем доме .
Ночь . Честно говоря , такой тяжелой ночи не припомню ни на одном голодании за все 30 лет
. Ломало не по - детски , но вместе с тем было и радостное состояние - организм чистится .
И еще одно удивление - за сутки ушло 600 грамм , обычно в первые дни уходит до 2 кг - кишечник опустошается , а тут .. все жадность моя
количество выпитой воды контролирую принудительно - 2,5 литра
Вообщем следующая моя кормежка - в мае .