[piumina]

всем привет.
сегодня на соках и фруктах.
после фруктов не так есть хочется.
вес-91 кг.
А.Д- 120/80-80
вчера, утром сок, а днём шашлык на природе-2 кусочка и пиво 3 глотка.
вот и + 04.кг.
сегодня аппетита вообще нет.
если до 2-3 -х часов дня не появится, вообще есть не буду сегодня.
вчера, только сняли мясо с мангала, слетелись дикие осы.
одна меня куснула за ногу, в стопу возле среднего пальца.
тут же вытащили жало и приложили кусочек помидора.
дергало наверное около часа, потом стало утихать, и вскоре прошло.
сегодня утром на этом месте только тёмное пятнышко с копейку
и лёгкий зуд.
приложила солёный компресс.
через минут 10 всё прошло.
отёк на щиколотке левой ноги, почти не просматривается.
энергия появилась, жизнь заиграла красками.
VIVA Сухому Голоду.!
спасибо всем кто рядом со мной.
удачи и здоровья.