Цитата:
Сообщение от Mariska
Я снова запуталась - что-то из них действующее вещество, а другой - вспомогательное или каждый сам за себя?
|
Я начинала с ММС. Но добавление МСМ оказалось очень эффективным. Оба вещества обладают противораковыми свойствами, а сочетание даёт убойный эффект.
Цитата:
Сообщение от Mariska
За раз, как думаете, с чего начать? С едой также разносить?
|
Взять MSM должным образом
Дозировка МСМ при хронической боли в области сустава (артроз) равна z. Например, принять 1500 мг утром натощак перед завтраком и 750 мг в полдень перед обедом.
Однако МСМ можно также принимать в дозах до 6 000 мг и даже до 10 000 мг - эти высокие дозы всегда делятся на три дозы в день. Кроме того, вы должны начать с низких доз, z. Например, в первую неделю 1500 мг, во втором двойном и т. Д., И в каждом случае наблюдайте, как совместимость. При достаточном эффекте один остается в соответствующей успешной дозе.
МСМ также можно принимать с другими анальгетиками, а затем часто уменьшать потребность в этих обезболивающих средствах. Однако это применимо только в контексте хронической боли, а не острой.
Чтобы улучшить вкус, вы можете растворить МСМ в воде и добавить апельсиновый сок или лимонный сок. В идеале его можно сочетать с витамином С, поскольку это усиливает эффект МСМ.
https://www.zentrum-der-gesundheit.d...el-msm-pi.html