Показать сообщение отдельно
Старый 02-08-2017, 04:59   #548
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от павел51 Посмотреть сообщение
Вы уверены,что речь идет о гиперплазии а не гипертрофии?это я про увеличение мыш.массы.
Конечно. По определению гиперплазия это количественный рост единиц, основанный на использовании ДНК, т.е. ядер, несущих генетический код, не их увеличение в размерах. В данном случае миофибрилл. Мышечная клетка не совсем обычная клетка - она гигантская, - десятки миллиметров. Это за гранью цитологии. Роль обычных клеток как бы переходит к миофибриллам. В мышечной клетке-волокне - в ней много ядер, так называемых спутниковых зародышей, располагающихся вблизи сарколемы и под действием факторов роста мышц переходящих в её среднюю зону, где распологаются миофибриллы. Это хорошо описано в заочной дискуссии Селуянова и Протасенко в журнале "Железный мир" (самое интересное для меня - следить за спором профессионалов, за их аргументами):

http://sportwiki.to/%D0%A4%D0%B0%D0%...81%D1%82%D0%B0
http://sportwiki.to/%D0%93%D0%B8%D0%...8B%D1%88%D1%86

В итоге гиперплазия миофибрилл (количественный рост, основанный на размножении ДНК ядра) оборачивается гипертрофией мышечной клетки.

Цитата:
Сообщение от павел51 Посмотреть сообщение
убийство для ОДА.
Тут Селуянов неправ. Я всю жизнь бегаю, и ничего. Да и книг полно о беге без травм.

http://www.sport-express.ru/running/reviews/831963/

Лично меня Гордон Пири научил этому.

http://gordonpirie.narod.ru/
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-08-2017 в 05:21..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием