Показать сообщение отдельно
Старый 29-03-2018, 04:10   #33
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Nikolaivanych

Nikolaivanych, да нет здесь никакой загадки. Скорее, дело техники. Хочешь вставать в 5 утра засыпай не позже 22.00, хочешь в 3.00, засыпай не позже 20.00.

Я могу перестраиваться в этом диапазоне бесконечно. Но, вот, чтобы просыпаться после 6.00 или ещё позже надо очень постараться. Когда мозг просыпается, в моём случае, бесполезно заставлять организм спать дальше, иначе он отреагирует на насилие ещё большим упадком сил. Состояние разбитости, подавленности гарантировано.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием