Re: Просто дневник
РОМ, Сергеев. Вы оба правы по своему.
Конечно у старшего поколения знания по биохимии и физиологии близки к нулю. Время было такое.,не востребовано это было в их молодые годы так широко, как сейчас. Но и им в настоящее время доступно это узнать, было бы желание.
К тренерам отношусь уважительно. Но, опять же- одни полагаются только на тренера, свои мозги не хотят включать, учиться чему-то самостоятельно лень или не научены. Другие умеют самостоятельно добывать нужные знания. Не спорю, что первый путь (с тренером) быстрее, но есть разные обстоятельства, когда можно или нужно самому доходить до цели.
А ещё всему своё время. Я вроде и биохимией и физиологией интересовалась, а только сейчас осознала, какие волокна (красные, белые) у меня "преобладают" и как это использовать при тренировке.
|