Цитата:
РОМ: А пульс по пульсометру или по монитору дорожки? Можно верить только показаниям по нагрудному пульсометру, а на дорожке и подобным это так, игрушка!
|
.
Увы!
У меня игрушки. Но когда-то читала, что если при беге можешь спокойно дышать и при этом разговаривать, то пульс "нормальный". На это и ориентируюсь. А цифры с монитора.