[Чудоелочка]

Да вы правы,распространилась плохо, еще потому, что появилось много конкурентов, которые скопировали, немного изменили, выдавая за свои. Ее книги больше не купить, а это был клад. Но книги можно приобрести других авторов. И книги и даже без книги это можно освоить.Она была против всяких фитнесов, гимнастик, особенно йоги. Она говорила, что йогой можно заниматься только с детства. Там много упражнений, которыми можно травмировать наши слабые позвоночники. А потом драгоценное время и деньги. Туда нужно доехать сидя, по заниматься и ехать домой сидя. За это время сидения застывают все мышцы, и блокируется вся циркуляция. Мы когда с группой ходили по 30 км , там была молодая учительница йоги и молодые накаченные парни. Пройдя половину пути делали перерыв. Все изнеможенные падали кто куда, ели и потом не могли поднятся. Некоторые сходили раньше, а остальные доплетались и на следующие пару дней болели. Я не уставала, на паузе ела и прыгала возле них.