Показать сообщение отдельно
Старый 13-12-2010, 18:49   #277
 
Аватар для silfyda
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Moscow-Krym
Сообщений: 165 Поблагодарил: 368
Поблагодарили 576 раз(а) в 162 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 1
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
а как это выражается? Тут причина может быть и в легких и в сердце. По возрасту вроде не должно быть атеросклероза легочной артерии.
Воздуха не хватает, кислорода. Хотя воздуха вокруг - целый лес!
Сердце вроде ничего, находили раньше транзиторный пролапс митрального клапана, но я лет с 14 спортом конкретно занялась и о нём давно забыла.
А лёгкие, наверное, слабые , или может там паразиты какие сидят? - бронхит хронический есть.

По прямой я бы больше пробежала, а тут ещё круто в гору надо грести, и таких подъёмов штук 5.
Стоит недельку побегать - и будет опять легко. Но стоит месяц сделать перерыв как та же фигня с отдышкой.
Мне бы пранаяму делать каждый день... надо себя настроить, а то лень выращиваю
__________________
Цитатник:
"Каждый сам выбирает счастье".

Полезная информация форума: ссылка, ссылка, ссылка
silfyda вне форума   Ответить с цитированием