Цитата:
|
Сообщение от Hudishka
Ну а если серьезно я расчитываю на 15кг. Как вы думаете получиться?
|
Hudishka, а все-таки какой вес сейчас?
Скажу сразу я провожу голодание 14-14-14.
Во мне 26 марта сего года было 85 кг, за несколько дней до 1 апреля (придерживаясь безсолевой и по-возможности безмясной диеты перед голоданием) я сбросила 5 кг. Организм легко их отдал. С 1 апреля по 14 апреля (на голодании) я еще
сбросила вес до 70 кг. 14 дней выхода из голодания прибавили мне 3-4 кг. С 1 мая я опять в голодании. 3-4 кг сразу же ушли, я их даже не считаю и за 8 дней голодания я скинула еще 5 кг. Думаю, за это голодание сбросить 7 кг (лучше 10 кг) и у меня еще предстоит с 1 июня последний 14-дневный голод. И я думаю, что тот вес, который получу я буду поддерживать питаясь овощами фруктами, морепродуктами, зарядками и поведением еженедельных голодания 1 или 2-х дневных.
Соответственно некоторые приятные моменты, касающиеся здоровья и красоты у меня тоже имеются за счет голодания.