Цитата:
Сообщение от TatSu
Мне кстати одна знакомая написала, что ты все считаешь сколько дней ты пробежала, да сколько км, все итак поняли , что ты можешь бегать, чего мол доказывать. Ну я не доказываю никому, просто так легче , когда какой-то отчет ведешь перед людьми, легче над собой работать  |
И вот здесь начинается самая настоящая духовная
практика - не повестись на все это, не оправдываться, не доказывать.
Из своего опыта. Качественно вести отчетность помогают современные девайсы. Самый доступный вариант - беговое приложение на смартфон. Бесплатно. Считает и дни (занятия), и километры, и много еще чего. Минус в том, что приходится держать в руках. В принципе это мелочь, но со свободными руками естественнее. Поэтому я за спортивные часы, просто надо один раз решиться на покупку, а потом с удовольствием пользоваться.