Цитата:
Сообщение от kukunja
Медитацией могут заниматься люди с характером флегматика, а я больше сангвиник.
|
Неправильно понимаешь медитацию.
Медитация это в переводе на русский размышления и техники управления вниманием.
Популярно:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%CC%E5%...F2%E0%F6%E8%FF
Умение медитации зависит от уровня интеллекта и тренированности, а не от "типа характера".
Когда делать нечего и сознание свободно, например как у тебя в холодной ванне, самое время медитировать.