[Serg]

Сразу скажу, у кого как, но голодание на фоне новой инфекции проходило сложно. Повторять не стал, т.к. была сильная моральная усталость. Потом лечился своими средствами и пил ещё сироп от кашля.
Остаточный кашель был ещё вторую половину февраля, а также чувствительность к холоду опять повысилась. Ничего, переживём.
Вдобавок на фоне инфекции добавилась ломота в суставах и в пояснице, не согнуться и не разогнуться.
Голодания раз в неделю в таком случае ничего не решают. А длительные сроки пока не могу, т.к. много работы.

Начал проводить серию односуточных голоданий 1 через один. Хотя фактически 1.5 суточных.
Уже отголодал 3-е суток.
Симтомы ломоты начали уходить, боли в пояснице сразу понизились почти на нет.