Цитата:
Сообщение от Сергеев
Я питаюсь 2 раза в день и значит за 2 дня набирается суточное голодание или на один прием пищи больше чем у тебя, но вес тоже стоит как вкопанный причем 87 кг. Сперва было просел до 86 кг за счет дополнительных усилий и назад и держится  Когда то раньше на 3х разовом питании не рос и был меньше, а теперь возможно голодание повысило КПД пищеварения или потому что бездельник. |
Да, КПД пищеварения возросло. Замечал, как по недосмотру вес быстро прибавляет.
А количество пищи ограничивается?
С физическими нагрузками у меня всё в порядке и работой загружен. Так что на это пожаловаться не могу.