Итак..
Третья неделя.
Самая странная для меня.
Мне всё время хотелось спать, спать, спать.
Состояние тяжести, неподъёмности, обездвиженности.
Такое чувство что мой организм отделил для себя особое время
на Выбаливание...
И говорит - не трогай меня, оставь в покое, просто дай мне время.
И я спала.
Мне было трудно утром проснуться, а вечером заснуть, но я точно была уверена, что это правильно и так сейчас надо.
Вес плавал то плюс кг, то минус.
Клизма входила и не выходила.
Желудок стоял, кишечник не работал.
Есть не хотелось.
Но мне нужен был Выход так как это Сплошная седмица перед Великим Постом и мне надо было прочувствовать как питаться и что делать дальше.
Посмотреть как отреагирует организм на те или иные продукты, группы продуктов, что зайдёт, а что нет.
Вывод:
Ещё раз подтверждаю лично для себя, что "варево" и животная пища мгновенно прекращает очистительные процессы и переключает "один обмен, на другой", даёт ощущение тяжести, потери чувства "чистоты","заземляет"..
Здравствуй Арнольд Эрет, у меня всё по классическим прописям..
Общее состояние "тяжелое тело"..
Язык - белый налёт, самый кончик языка очистился и розовый, хоть медленно, но видно процесс идёт..
Вообще у сладкоежек с грибковым отягощением и бродильней, всё это очень длительно..
Пока весь кишечный эпителий с грибницей не слущится, язык не обновит свою белесую завесу.
О клизме..
Попробовала провести такой "токсичный" вариант, потому, что по прямым и косвенным признакам это мне явно необходимо.
О движении..
Надо выгребаться и добавлять движ..
Я тоже хочу в 52 года выглядеть на 51..
Максимум на 37, как мой любимец Пабло Пикассо..))
Но считаю, что голод и движение на голоде должны соответствовать ситуации, целям и приоритетам..
О Выходе..
Вольно или не вольно всю неделю вспоминала великую Галину Сергеевну...
Такое чувство, что мой организм научился синтезировать кг из пространства.
Низкокаллорийка и пищевой минимализм строгой, мизерной нормой и откуда весь этот плавающий +/ - не понятно.
Но самое главное всё же случилось.
Влезла во всю свою старую и любимую одежду..
О планах..
Десятка за три недели - это очень сложно и быстро для меня.
И я отдаю себе отчёт, что орг потребует реванша.
Задача 1
Удержать и стабилизировать вес 60 кг.
Задача 2
Антипаразитарная программа длительная, не меньше 40 дней..
(Скорее всего наши проверенные форумные Травки или Тройчатку + Чёрный орех)
И сброс ещё как минимум 5, но уже не спеша, так долго, как получится и образом жизни, а не кризисами.
Сейчас постараюсь придерживаться Типикона...
Раньше мне очень сильно помогали Дневники ребят которые совмещали Голод и Оздоровление с Великим Постом...
Осознанный подход в Аскезе - это как искусство, как красотолюбие..
Благодать...
Но для таких как я, хотя бы как-нибудь это вполне себе подвиг...