|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
Разгрузка
28 августа, День 5, Вес 49,5 кг.
Вес хоть немного, но уходит
Вместо салата из моркови вчера были нектарины, сливы и виноград, каллораж дня чуть меньше 500 кКалл. Хочу хлеба или лапши, как сыроеды живут, непонятно.
Сегодня каша ячневая на воде со сл. маслом, те же нектарины и сливы с виноградом+ вечером настругаю салата из моркови, капусты, салата, шпината, огурцов, крапивы.
|