Заслушал на радостях всероссийского диетолога Ковалькова. Молодец, грамотно задвинул, напористо, как раз то, что я и думаю. Даже простил ему то, что он толстый и намекает на свою книгу. Мне эта книга ни к чему, да и вам тоже, так как всё что нужно есть на Форуме. А о том, чего нет, народ подскажет или ссылочку даст. А ролик - это просто визуализация того, что мне сейчас нравится.