|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Лопанье продолжается))
9.30 урюк замоченный,банан,гранат 1долька
12.00 суп с брокколи(2ложки-доела),свекла вареная,2 котлетки из чечевицы.
14.00 капуста квашенная 200г.орехи грецкие замоченные 3штуки.
16.00 чечевичные катлеты с брокколи 3 шт.листик пекинской капусты,1 маринов.огурец.свекла сырая тертая с чесноком,лимонным соком,соль.
Отвар спорыша,настой бор.матки.
Пранаяма
танцы 10мин.
Домашние дела.
Дочитала книгу про иогов.Все же мало едят они и мало спят,много медитируют.Причем в основном вегетарианцы.
|