[Рафис]

Свами Сатьянанда Сарасвати (Мула - Бандха.Ключ к мастерству.)

Когда человек в совершенстве овладевает мула-бандхой, просыпается кундалини.
Апана, которая обычно течет вниз, изменяет свое направление и смешивается с праной.
Нада, космический звук аум, смешивается с бинду. Форма соединяется с бесформенным.
Ученик следует по спирали (нивритти) и седлает змеиную силу, едет на ней,
пока не проткнет бинду и не войдет в сахасрара-чакру, достигая совершенства в йоге.
Это конечный этап для йогина, кульминация расширения сознания за пределы космической свободы.
Теперь йогин свободен от жизни и смерти, — он достиг бессмертия. Колесо кармы останавливается,
что означает прекращение любого движения. Когда апана и прана соединяются, энергии тела замирают,
всплески ума останавливаются, эго растворяется. На смену неведению приходит знание.
Мир останавливается, реальность растворяется,
и мы переживаем чистое сознание, динамическое равновесие, самадхи.
Кундалини может пробудиться с раскрытием любой чакры.
Однако, традиционно кундалини просыпается тогда, когда при выполнении
мула-бандхи открывается муладхара-чакра. Следовательно, можно сказать,
что мула-бандха является пусковым механизмом пробуждения кундалини.