Цитата:
Сообщение от anyk99
Описывать "КАК" - абсурд! Важнее описать "ЗАЧЕМ ОНО" - и разумный уже сам АДЕКВАТНО своей личной ситуации выстроит своё "КАК".
|
В принципе верно. Но... таких разумных раз-два и обчелся. Которые разумны со своим телом. Большинство же методом проб и ошибок. А ошибки то не сразу вылазят.
Где те вены, где те ножницы из мышц, что их пережимают, ведь там же не болит... Хотя и это тоже надо. Даже теория ЗАЧЕМ ОНО первостепенна. Но все же более наглядно на примерах.
Пример с Бейтсом - наглядный. Про неестественные движения - тоже супер.
Про неестественную еду - весь этот форум.
О естественной воде, температуре воздуха и освещенности тоже много копий сломано.
За естественным воздухом надо ехать из города.
Про неественные чувства - в "Психологии ЗОЖ"
Наступила очередь рассмотреть неестественныех движения.
Какие же движения естественные. Первое что приходит на ум это ходьба, плаванье, турник (деревья).
А вот о некоторых видах спорта (например штанга) и просто физической работы можно говорить как об неестественных нагрузках. Особо надо отметить неестественные положения тела, особенно возле телевизора, компьютера и с телефоном или книгой. Об этом надо бы отдельную тему, или уже есть такая на форуме?
В теме "Прямохождение... "
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9530
подобные вопросы уже поднимались но похоже проблема более широкая и глубокая.