|
Re: Вкусный стиль жизни (веган)
всем доброго времени суток!
я читаю книгу Оганян "Золотые рецепты натуропатии", так как решила почистить организм (пока ещё не решила чем) и натолкнулась на такое предложение:
К тому же почему-то медицина умалчивает о том, что витамин В12 и его предшественники есть в черном винограде, гранатах, красной свекле и ряде других красных фруктах и овощах, которые сейчас почти криминальны, потому что вызывают аллергию – еще одна неувязка.
страница 65 из 100 в самом низу
Старожилы форума, Вы можете это прокомментировать?
P.S. я свёклу ем регулярно (1-2 раза в неделю запечённую + 2-3 раза в неделю заквашенную собственного производительства в био качестве), как раз сейчас пеку пару клубней на супчик (лук+ печённая свёкла + кокосовое молоко+ апельсиновый сок и немного приправ -> обалденно вкусно!)
__________________
|