всем привет.
сегодня
А.Д- 120/70-70.
это мое нормальное давление.
вчера в меню был свекольник на обед , и салат из листьев салата, отварной стручковой фасоли и зеленого горошка с оливковым маслом на ужин.
клюквенный кисель, чай, вода в течении дня.
вечером хорошо прочистился кишечник.
С.Г.олодание проходит хорошо, немного мерзнут стопы. но на голоде так всегда.
радостно смотреть на себя в зеркало, живота нет, ещё не впалый, но уже плоский.
скулы розовые, налет на языке слегка просматривается.
от домашних приятные комплименты, по поводу уменьшения талии.
настроение супер, это вдохновляет.
всем удачи и здоровья.
