[Nicoleta]

Маннер, добро пожаловать! Очень вас понимаю, у самой такая ситуация, но я нашла свою причину, свой триггер к потере здоровья, тоже психологическая..теперь вот работаю над этим, маленькие шажочки к себе уже есть..

Я тоже сладкоежка..и тоже люблю покушать вкусно..на длительные голодания я не готова, я себе в этом призналась и иду только на сухие однодневные голодания, так мне чисто психологически комфортно..

Когда в начале хотела кушать в день голода,я себе говорила, что голодать это самое лёгкое - ты просто не пьешь и не ешь.. конечно, легче когда я на работе, я отвлекаюсь или если дома, то шью, мне нравится шить..

успеха вам!