Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
стоит ли насиловать организм? а если кишечник привыкнет и не будет справляться самостоятельно?
|
Это не насилие. Раз в 2-3 недели. Плюс к тому надо смотреть по степени "усталости" кишечника. Если после слабительного нет самостоятельного стула более 2х суток, то промежутки между приемами слабительного увеличиваются.
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
не сомневаюсь, но начни с того, что обязательно голодать 1 раз в неделю 36 часов. мне легче голодать наготовив перед этим заранее еды и когда на работе, чтобы быть ну очень занятой.
|
я раньше делала 36 часов в неделю ЖП (жидкое питание), теперь буду ВГ:) Только вот когда закончится выход из УГ.
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
ведь интересно как ты справляешься с выходом. иногда до следующего голодания пиши как удерживаешь вес.
|
Пока что справляюсь:) Аминь.