Четвертый день (11й СГ-день)
О уж эти каскады... хорошее дело, но такое скучное.
Особо ничем и не займёшься, слабость присутствует в каждом движении, приходится больше сидеть. Хорошо, что пока от компьютеров не воротит... ну так ещё все впереди
Сегодня давление 144/84, вес не знаю, не отслеживаю.
Цвет лица меняется в течение дня и это мне интересно: сейчас нос стал неестественно белым, правая щека слегка покраснела, там был заметен купероз раньше.
Родинки стали менее заметны, хотя иногда они тоже краснеют, кожа на руках шелушится, очень сухая стала, зато пяточки как у новорожденного.
Особых отклонений в самочувствии не ощущаю и даже шея не беспокоит.
Голодание этого года очень отличается от предыдущих лет, тогда не было такой усталости, все происходило на каком-то подъеме.
Сейчас же скорости не те, что-то внутри выжидает, приспосабливается, сдерживает себя.
Для меня это все в новинку, я себя такой не знаю.
Меня не оставляет чувство, что голодание на сегодняшний день это уже не тот рычаг, т.е. он конечно действует и как средство очистить себя лучшего я не знаю, но как врачеватель он уступает место другим техникам... но как говорится, каждому своё и в своё время.
Три дня всего осталось!