Показать сообщение отдельно
Старый 31-07-2019, 16:51   #960
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,579 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Сергей, чтобы правильно сравнивать наши результаты в гирях надо обязательно делать поправку на возраст. Предлагаю на каждые 5 лет разницы в возрасте "снимать" с гири 1кг. Например, я работаю с гирей 12кг. Разница в возрасте у нас с тобой почти 15 лет. Тогда, чтобы тебе "перебить" мой результат, нужно сделать столько же повторений + 1 с гирей весом 9кг. Весовые категории у нас одинаковые.
И назначить день заочных соревнований. Если бы ещё кто-нибудь снял видео, вообще круто было бы. Только без перенапряга; чтобы мотор беречь. А для этого лучше работать на количество повторов в аэробном режиме, например, за 1 час.
И подключить болельщиков, Лару с "кричалками" и других. :))
Как тебе моя идея?
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием