Re: Чудо елочка моя спасительница
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ГОСТЕЙ !!!!
МИЛУСЯ МИЛАЯ !
Прости что сразу не ответила.... прочитала твое сообщение и успокоилась..... ты ведь женщина мужественная много испытаний преодолела!!!! ПРЕОДОЛЕЕШЬ И ЭТО !!!!
Рада за тебя что ты проголодала , хорошего тебе выхода, надеюсь блендер уже отремонтировали ?
У меня все по старому, продолжаю эксперимент . Результатами довольна !!!!
Мой остеопороз немного притих, а хотелось бы остановить полностью и улучшить состояние костей.
Но я рада что могу уже сама собирать травы. Утром пока позвоночник не осел могу ходить от 30 мин до 50 , а потом понемногу хожу еще раза 3-4 до вечера.
Мнжду ходьбой также продолжаю приседания держась за петли ТРХ , и подтягивания на руках не отрывая ног.
Реже стала ходить на четвереньках ( кроулинг)
Вобщем весь упор на ходьбу это для меня самое важное, да и при ходьбе лучше всего укрепляется позвоночник.
Боли бывают терпимые при перегрузках.
Воспалений нет поэтому могу терпеть боли и при лежании они постепенно проходят.
Но вот я, со своим характером, не успокаиваюсь и снова думаю что бы еще сделать чтобы улучшить состояние моих костей.
Я также считаю что остеопороз как и все болезни имеет паразитарную основу , также и мои кости кто то " ЕСТ" , а кто не знаю.
Чтобы исключить грибы начинаю уменьшать количество бананов может и совсем уберу, но надо продумать чем заменить ,чтобы не похудеть сильно, так как жиры не могу из за печени.
Супруг мой начал срываться в питании , пропускать прием трав приготовленных мною и ему снова стало хуже , а ведь у него так хорошо получалось , мог бы уже быть з доровым.
Всего хорошего!!!!
|