Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
winema, просто потеря веса за счёт воды не интересует совершенно. Более того, я считаю это вредным (молчу уже, что всё потом вернётся). Отёками в целом не страдаю. Обезвоживание в первую очередь плохо сказывается на лице (привет, морщины!), а моё лицо мне дорого.
Потеря веса за счёт очищения кишечника, который потом заполнится новым объёмом извне, на котором вы тоже любите настаивать, меня тоже не интересует. И внезапно я тоже не считаю это полезным. Там своя жизнь и своя микрофлора. И без надобности вымывать её не вижу смысла. Потом забодаешься СРК лечить.
Короче, я на голоде вообще за другим. Организм должен был перейти на эндогенное питание и питаться за счёт накопленного жира. Вот за счёт этого терять вес - я вижу смысл голодать. А всё остальное - это временный эффект чреватый последствиями.
|