Re: Обратный отчет от 107. Мини-каскады.
Прошел 5 голодный день мини-каскада
Вес 102,2 (отвес -0,5, всего -5,4 за 8 дней)
Не нравится мне голодать на воде в этот раз из-за того, что не могу ни о чем другом думать. Голод мешает радоваться жизни и творить. Поэтому буду пытаться приучать себя к малоедению. В конце концов именно на этом придется остановится, когда похудею, чтобы не набирать.
Планирую чередовать сытые дни на еде с полуголодом на любых жидкостях (чай, кофе, свежевыжатые соки, бульоны). Задача номер один - купить соковыжималку, хочу пожить на зеленых коктейлях вместо голодных на воде. Приключения продолжаются!
__________________
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
|